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  • ぎっくり腰になった私を救ったのは、友人が送ってきた2本のサプリだった

    ぎっくり腰になった私を救ったのは、友人が送ってきた2本のサプリだった

    これは私がメガビタミンを本格的に始める1年以上前の
    2023年9月の話です。


    当時の私は家庭菜園に興味があり、
    どうせ落選するだろうと軽い気持ちで
    市民農園の抽選に応募したところ
    なぜか当選したので、野菜を育てていました。

    その日は、夏野菜仕様の畑を
    冬仕様に畑を耕そうと1日農園に行っていました。

    フルタイムで仕事をしているため、
    普段は1日に30分~1時間(収穫と水やりと目立つところの雑草撤去ぐらい)程度しか畑に居ないのですが、
    その日は夏野菜の残渣や雑草の撤去・肥料をまく・耕すなどの作業を1日で一気に進めました。

    その日の夜から腰に「何となく違和感」が出始め、
    翌日…腰の激痛により目が覚め、
    朝ベッドからも起き上がれなくなったのです…。


    ぎっくり腰です。


    やっとの思いで起き上がるのにも、
    30分も経ってしまって、痛みと、
    転職(経理)して1か月半しか経ってないのに
    ぎっくり腰で仕事に行けない。
    という絶望とで頭の中が
    ぐちゃぐちゃになっていたのを覚えています。


    色んな人にぎっくり腰の話をしたところ
    「1回やると癖になる」
    と色んな人に言われ、
    恐怖のどん底に落ちたことを今でも覚えています。

    あの痛みだけでも絶望なのに、
    これからずっと…痛みがいつ来るかわからない
    恐怖と戦い続けなければいけないのか…。と。

    その日は仕事を休ませてもらい、
    自宅の近くの形成外科に行きました。

    腰が痛すぎて待合のイスに座ることができなかったので、
    病院の方に許可を貰って待合で立って待たせてもらい
    いざ診察へ。

    そこで先生から
    ぎっくり腰だね。痛みが取れるまで2~3か月、
    完治までは半年は見ておいてね。
    と言われ、更に絶望…。


    その事を職場に報告すると
    「座って仕事が難しいなら、立ってすれば?」と言われて
    さらに絶望^^;
    (その職場は他にも思うところがあったので
    4か月で退職しましたが…。)


    痛み長引く×癖になる×立って仕事のトリプル絶望が私を襲います。


    そんなときに健康に詳しい友人に
    「ぎっくり腰になった。」と言ったところ
    「ぎっくり腰は栄養不足だからビタミンBとCを摂ってみて。
    すぐに送る!」

    と言ってくれ、翌日にはビタミンBとCを送ってくれました。

    正直なところ、ビタミン剤で腰の悩みが解決するなら
    あんなに形成外科が患者でごった返してないんだよなー。
    と思いましたが、それ以上に腰が痛すぎて身動きが取れない。

    言われた通りにビタミン剤を飲んでいたところ、
    医者からは「2~3か月は痛みが続く」と言われていたのに、
    違和感は残るものの。2~3日程度で普通に起き上がれている自分に気付きました。

    1週間もすると(同じく違和感は残るものの)
    痛かった形跡がかなりマシになっており、
    日常生活を問題なくこなすことができるようになりました。
    もちろんデスクワークも問題なくできます。

    医者の2~3か月ってなんだったんだろう…。と
    未だに不思議におもっています。

    しかし、身体の違和感がなくなると、
    ビタミン剤を飲まなくなってしまうのですよね…。
    幸いなことに、その後ぎっくり腰は再発しませんでしたが。

    ビタミン剤を飲んでいた事など
    すっかり忘れてしまった2025年8月。

    ビタミン剤の存在を教えてくれた友人とまた話す機会があり、
    色んな話を聞いていたところ
    ・どうやら、ビタミンB・Cだけでなく、他のビタミンも摂ったほうが良いらしい。
    ・ビタミンを摂取する前に、たんぱく質も摂るべきらしい。


    という事が判明。
    ここから私は本格的に藤川理論(メガビタミン)を
    実践していくこととなります。

    そして、メガビタミンを始めて
    すぐに色んな変化を実感していくのですが
    これはまた別の機会に。

  • 4.5ヶ月で体質激変!メガビタミンで元気を取り戻す記録

    4.5ヶ月で体質激変!メガビタミンで元気を取り戻す記録

    初めまして^^
    yukiと申します。

    藤川徳美先生のメガビタミン療法を実践した結果、

    自分の身体が元気になっていく体感があったため、

    これを色んな人に知ってもらいたい。

    という気持ちからブログを始めてみました。


    2026年1月現在で

    メガビタミン療法を始めて約5か月になります。

    メガビタミンを始める前の私の症状としては…

    ・生理の不調が酷い(頭痛・腹痛・動悸・吐き気・手の震え・めまいが一気に襲ってくる。経血の量は尋常じゃなく多い)
    ・PMSも酷い
    ・生理不順
    ・朝起きられない(布団の中で目は開くが起き上がることができない。)
    ・ベッドから起き上がろうとすると倒れる
    ・めまい
    ・耳鳴り
    ・頭痛
    ・動悸
    ・すぐ疲れる
    ・集中力がない
    ・すぐイライラする
    ・体力がない
    ・食後すぐ眠くなる
    ・常に倦怠感がある
    ・とても太っている

    こんな感じでした。


    私がメガビタミンを始めた最初のきっかけは

    ぎっくり腰を発症したこと。


    始めての激痛に辛すぎて友人に相談したところ、

    すぐにビタミンBとCを送ってくれました。


    ビタミンで身体は変わるの…?

    という疑問を抱きつつも、

    届いてからは言われた通りに飲み続けました。


    形成外科の先生からは

    痛みは2か月は続くと思ってください。
    また完治までは半年は覚悟してください。

    と言われていたのに、1週間足らずで

    「あれ?そういえば痛みが気にならないかも…」

    という事に気付きました。

    その後もビタミンBとCを飲み続けていたのですが、

    きっかけとなった友人から

    そのほかにもやる事がある、と言われ、

    プロテインやサプリを購入して本格的に取り組んだのが

    2025年の8月からでした。


    まだ現在も途上ではあるのですが、

    今まで悩んでいたのが嘘のように症状が気にならなくなっているものもたくさんあります。


    いままで散々不調に対してお金を使ってきて、

    全く良くならなかったのに…

    という悔しい気持ちもありましたが、

    それ以上に「身体がラクになるってこんなに生きやすいんだ!」

    と感動を覚えました。


    実際にどうなったかと言うと…


    <メガビタミン開始5か月の経過>
    ・生理の不調が酷い(頭痛・腹痛・動悸・吐き気・手の震え・めまいが一気に襲ってくる。経血の量は尋常じゃなく多い)
    ⇒不調が気にならなくなった。経血の量はまだ多い
    ・PMSも酷い
    ⇒PMSが気にならなくなったため、生理が来る事が予測できない嬉しい?誤算
    ・生理不順
    ⇒こちらはまだ改善途中?良くなった実感はまだない。
    ・朝起きられない(布団の中で目は開くが起き上がることができない。)
    ⇒朝スッキリ目が覚める。そのまま布団から出られる。
    ・ベッドから起き上がろうとすると倒れる
    ⇒倒れることはなくなった
    ・めまい
    ⇒未だにたまにあるが、以前が100だとすると、今は2~3もないぐらい?
    ・耳鳴り
    ⇒未だにたまにあるが、以前が100だとすると、今は1~2もないぐらい?
    ・頭痛
    ⇒ほぼ気にならなくなった
    ・動悸
    ⇒ほぼなくなったが、忘れた頃にたまにある。(以前は毎日あったが、今は月1あるかないか。)
    ・すぐ疲れる
    ⇒まだ疲れはあるが、前より動ける
    ・集中力がない
    ⇒マニュアル作成の仕事があり、200ページのマニュアルを1日で作るぐらい集中力がUP
    ・すぐイライラする
    ⇒物事を俯瞰してみる事が出来るようになったので、前よりイライラしなくなった(たまにイライラするが、制御ができる)
    ・体力がない
    ⇒以前は階段を1階のぼっただけで息切れしていたが、それはなくなった。まだまだ体力はないが。
    ・食後すぐ眠くなる
    ⇒特に夕食後にすぐに寝てしまって、気づいたら日付が変わっているということがよくあったが、眠ってしまう事がなくなった。
    ・常に倦怠感がある
    ⇒前よりかなりマシになった。
    ・とても太っている
    ⇒まだまだ太っているが、運動をせずに食事を意識しただけで1か月で3kg減(年末で油断して戻ってしまったが…)


    このような嬉しい変化がたくさん。

    ただ、「メガビタミンを始めて良いことづくめ♪」

    と書かせていただきましたが、

    もちろん全て順風満帆だったわけではありません。

    この話もまた別の機会に。

    メガビタミン+プロテインはお金がかかります。

    私は藤川先生が提唱している量以上のプロテインを

    毎日飲んでいますし、

    藤川先生がATPセットとして提唱しているビタミンに

    プラスアルファで必要だと思うものを追加しているため、

    毎月15,000円ぐらい予算を取っています。

    (この話もまた別の機会に)


    ただ、今まで漢方・薬膳・カイロプラクティック・整体・アロマ・鍼灸・よもぎ蒸しなど、

    自分の体調のために色んなことを試しましたが

    一向に良くなりませんでした。


    運動不足が原因かも。と思って数か月ほぼ毎日ジムで1時間みっちり運動をしても全く効果がなく、自分の体調不良は体質であって、うまく付き合っていくしかないんだろうな。とすら思っていました。

    お給料のほとんどを健康になるために、

    と使ってきたので、お金もすごく無駄にしました。


    まだ始めて半年も経ってないので、

    今後どうなっていくかはわかりませんが、
    今後不調が更に悪化して慢性的に通院しなければならない事になってしまうリスクを毎月15,000円と引き換えに購入できて、更に安心も買えて、元気に過ごせるなら安いのでは?

    と、感じています。


    もちろん人それぞれの考え方があるので、

    私の考えが絶対ではない事は大前提です。

    藤川先生はお医者さんですが、私は一般の素人ですので
    「こうすると良くなるよ!」と断言はできません。

    ですが、私のリアルな体験談が誰かの目に届いて
    1人でも多くの方が毎日快適に過ごせる

    ヒントになれば嬉しく思います。